Heute ist Samstag, der 26. April 2025 und es ist 5:33 Uhr. Ich war heute das erste Mal beim Jimijam im Session in Bonn. Ist Karaoke mit Live-Band schon geil, dann ist ein Jam mit professionellen Musikern noch mal einen Schippe obendrauf. Der Jimijam ist ein „Jam“ das bedeutet da treffen sich Musiker (mit einem sehr hohen Niveau) um zusammen zu musizieren und improvisieren. Und wow, das war der Hammer. Die Musiker haben mehrfach gewechselt, ich glaube bis auf den Bassisten. Und nachdem ich ein bisschen Lampenfieber hatte, habe ich mich überwunden und mit gejammt. Mit meiner Stimme. Nun habe ich noch nie in meinem Leben Text improvisiert, also habe ich gescattet (I‘m a scatman) und einfach ein paar „random“ Zeilen spontan gesungen. Und wow, das erste Mal war schon geil, beim zweiten Mal hatte ich schon mehr Mut und frenetischer Applaus. Wow. Damit habe ich nicht gerechnet und auch die Musiker haben sich hinterher bei mir bedankt. Wow, das hat so gut getan.
Die letzten Wochen waren wirklich hart für mich. Depressionen, also Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Empfindlichkeit, bleierne Müdigkeit und viel Trauer, weil – wie schon erzählt – der Tod meines Vaters die negativen Gefühle der Trennung wieder haben aufleben lassen. Heute Nacht hatte ich auch nach längerer Zeit einen oder zwei Träume, einmal über meine Ex-Frau und einmal über meiner erste Ex-Frau. Double trouble also.
Und die Essstörung (ich schaffe derzeit selten mehr als ein4 Mahlzeit am Tag) und auch mein andauernder Husten machen es nicht besser. Aber der Abend heute hat mir viele Glückshormone verschafft, auch weil ich wieder tolle Menschen kennengelernt habe, tolle Gespräche geführt und bestehende Freundschaften vertieft habe. Außerdem habe ich gegroovt und hatte den Funk und habe mitgetanzt und die Musikwirklich gelebt. Das hat unendlich gut getan. Und ich habe noch 1,5 Stunden nach der Veranstaltung mit dem Besitzer vom Session gequatscht. Und bin dann glücklich nach Hause gefahren. Nachteil ich bin pleite und die Tanks sind leer, aber Vorteil meiner Seele geht es gut. Nur der Schlaf, der klappt nicht sofort nach so einem Erlebnis, aber das kenne ich inzwischen.
Nachher bin ich mit meiner Lieblingsfreundin verabredet. Ich helfe ihr beim Aufräumen (ja ICH! Weil ich das endlich gelernt habe) und wir üben zusammen singen und wollen einen schönen Tag verbringen. Ich freue mich schon drauf. Sie ist total lieb, hat auch ADHS und leider damit zu kämpfen, aber wir tun uns gegenseitig gut und das ist wunderbar.
auf jeden Fall ist es schön, auch mal wieder einen positiven Tag zu erleben. Ich habe heute auch meinem Onkel mit Computerproblemen geholfen, also bin hingefahren und interessanterweise nervt mich das auch überhaupt nicht mehr so wie damals in der Beziehung. Immer, wenn ich mit meinem Onkel quatsche oder hinfahre und mit meinem Onkel und meiner Tante quatsche in mein Cousin, seiner Frau und/oder seine Tochter und sein Hund da sind (die sind so süß 😍) geht es mir hinterher gut und ich habe gute Laune. Danach bin ich zu meiner Mutter quatschen gefahren. Klappt alles und ich war gut gelaunt, weswegen ich spontan entschieden habe zum Jam zu fahren. Und da ich den Laptop vom Besitzer repariert habe gabs ein Freigetränk und dann hat mich noch ein Kumpel eingeladen und eine Frau. Drei Freigetränke, mega. Beste Leben. Also den Freitag Abend / Nacht verbuche ich als Erfolg und ich freue mich, dass ich endlich mal wieder einen guten Tag ohne Sorgen und Depris hatte. Endlich mal wieder.
Hab ein schönes Wochenende, es ist jetzt 5:53 Uhr und ich versuche jetzt zu schlafen. ❤️
